W dniu 09.12.2025 dzieci z oddziału endokrynologii i diabetologii wzięły udział w warsztatach promujących pozytywne zachowania i wzajemne wsparcie w trudnych chwilach. Nasi podopieczni obejrzeli prezentację o hormonach szczęścia, do których zalicza się endorfinę, dopaminę i serotoninę. W celu wywołania tych hormonów należy regularnie ćwiczyć, spacerować po lesie, zadbać o zdrowy sen i dietę, zrelaksować się przy ulubionej muzyce. Ważny jest też dobrostan duchowy, kontakt z drugim człowiekiem oparty na szacunku, zrozumieniu, miłości, akceptacji. Kluczowym elementem komunikacji są słowa o pozytywnym wydźwięku np. ,, Życzę Ci pięknego dnia’ ’Czasem tylko tyle wystarczy, by sprawić, że dzień stanie się lepszy, że nasze samopoczucie się poprawi. Bądźmy dla siebie życzliwi i pełni pozytywnej energii
Katarzyna Styś, Katarzyna Grywnow, Agnieszka Jurkiewicz
